Ebook Free : 5 phút tự khai vấn sắp xếp lại cảm xúc và tư duy sống cuộc đời trọn vẹn

5 phút tự khai vấn sắp xếp lại cảm xúc và tư duy sống cuộc đời trọn vẹn

Chào bạn,

Cuộc sống hiện đại đầy rẫy những xáo trộn và áp lực. Đôi khi, chúng ta cảm thấy bị cuốn đi bởi những dòng suy nghĩ hỗn loạn, những cảm xúc tiêu cực và những lo toan không hồi kết. Bạn có từng ước mình có một công cụ đơn giản, nhanh chóng để lấy lại sự bình tĩnh và rõ ràng chỉ trong vài phút?

Cuốn Ebook này chính là dành cho bạn. Với tư cách là một chuyên gia khai vấn, tôi tin rằng sức mạnh lớn nhất nằm ở khả năng tự khai vấn bản thân. Chỉ cần 5 phút mỗi ngày, bạn có thể thực hành những bài tập đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả, giúp bạn sắp xếp lại cảm xúc, làm chủ tư duy và tìm thấy sự bình yên nội tại.

Hãy để Ebook này trở thành người bạn đồng hành, giúp bạn bắt đầu một cuộc sống tỉnh thức, cân bằng và ý nghĩa hơn.

NỘI DUNG

Phần 1:
Hiểu về Tự Khai Vấn (Self-Coaching) 

Phần 2:
5 Phút Tự Khai Vấn – 10 Bài tập Thực hành

Tác giả: Master Coach – Bùi Thị Trường Giang

TẢI NHẬN EBOOK MIỄN PHÍ